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平安电子捕鱼游戏健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-11-22 11:31:57

萝卜在冬季食用是最好的选择,其实萝卜经常被用来开胃。殊不知萝卜还可以去火提高免疫力哦。那冬季怎么吃萝卜呢?建议选择萝卜汤,不同的做法保健效果都不同哦。下面就分享几种关于萝卜汤的详细做法,让你冬季美滋滋的吃着萝卜。

菠萝汤做法

做法:玉米萝卜排骨汤

第一步,备好排骨、白萝卜、枸杞还有料酒以及玉米跟生姜,再备上小葱和盐。

第二步,先把排骨直接洗好切段了,将白萝卜直接削皮切块,玉米切段洗好,葱姜切段切片备用。

第三步,备好锅加上水,加上排骨直接烧开后捞出。另取一锅加水烧开了,将排骨还有葱姜跟料酒都下锅了,等待烧煮后用文火炖煮60分钟。

第四步,将萝卜还有玉米直接下锅,煲煮二十五分再加盐放枸杞炖煮五分钟出锅。

萝卜汤

做法二:海带萝卜汤

第一步,备好白萝卜、干香菇、八角、花椒、豆腐、海带和酱油以及盐。

第二步,将香菇切丁,白萝卜切块了,海带直接切块洗好,豆腐切块浸泡,生姜直接切丝了。用纱布将花椒八角包好。

第三步,备好锅加水将所有的食材都下锅了,等待烧开后用文火炖烂即可加盐加酱油调味出锅。

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