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平安电子捕鱼游戏健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-02-25 11:57:10

说到魔芋可能很多人都不知道是啥样,但是说到烤鱼中白白的软软的食物大家都知道了,其实那就是魔芋了。魔芋可以帮你降低血糖还能避免心血管病,帮你对抗癌症等等,建议平安电子捕鱼游戏朋友多吃。那你知道怎么做魔芋好吃吗?

做法一:剁椒魔芋

第一步,准备好魔芋,葱蒜还有剁椒盐以及淀粉跟香油。

第二步,将魔芋洗好后直接切成小条状,将大蒜直接切成末,将大葱的葱花跟葱白分开了备用。

第三步,准备好锅将香油下锅了烧热了,先把葱蒜还有剁椒下去爆香了。

第四步,将魔芋直接放进去翻炒了,再加点老抽还有糖直接小火焖煮一下。

第五步,烧煮20分钟后再用淀粉直接勾芡一下继续烧煮,出锅将将葱花撒上即可。

做法二:魔芋烧鸭

第一步,鸭子、魔芋、葱姜、青蒜苗还有绍酒以及豆瓣跟花椒、再备上盐酱油以及味精和湿淀粉还有猪油。

第二步,将鸭子洗好了直接斩成条状,将魔芋直接清洗好了,放在烧开的水中烫煮一下备用。将花椒青蒜苗等材料洗好处理了。

第三步,准备好炒锅将猪油下锅烧煮,等到七成热时将鸭肉下锅了,煎煮后捞出。

第四步,将炖煮洗好了加入水,放入花椒还有豆瓣酱烧煮开了,捞出两种材料,将鸭肉还有魔芋以及绍酒跟葱姜下锅烧煮了。

第五步,烧煮后加入盐还有酱油继续烧煮,最后加入青蒜苗还有调味品,用淀粉勾芡即可。

做法三:清炒魔芋

第一步,准备好魔芋、葱姜蒜还有豆瓣酱以及食盐跟鸡精和植物油。

第二步,将魔芋洗好后切成条下水烧煮一下捞出。

第三步,将葱姜蒜都切成末了。,拿出烧锅下油把葱姜蒜下去爆香了,再加点豆瓣酱翻炒。

第四步,加入高汤直接烧开了,放入魔芋加上调味料等待烧煮后撒葱花即可。

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